打印
  • 用料:

  • 牛腱  750克
  • 面条  适量
  • 姜片  适量
  •  适量
  • 香菜  适量
  • 玉竹  三片
  • 党参  五段
  • 红枣  八颗

小贴士:


1、建议将牛腱肉切成1cm以上的厚度,虽然经过长时间炖煮部分肉香味己经化到汤里,但牛肉还是保留着牛肉独特的香味;
2、可加入花椒増加香味;
3、香浓美味,老少皆宜;
4、中医认为牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涏功效。

做法:

  • 1. 取用一半剩下的放冰箱保存
  • 2. 牛腱肉洗干净切成1.2cm厚度大块头
  • 3. 煮两锅开水
  • 4. 待水沸腾后投入牛腱
  • 5. 稍微烫一下捞出来备用
  • 6. 汤锅水开后投入烫过的牛腱
  • 7. 加入姜片、玉竹、党参、红枣
  • 8. 待汤水再次沸腾后转文火炖100分钟后加入适量盐。
  • 9. 待牛腱炖至95分钟的时候,另煮一锅开水准备下面条
  • 10. 水开后加入面条
  • 11. 煮约3分钟左右
  • 12. 面条熟透,出锅盛到碗里
  • 13. 加入炖好的牛腱
  • 14. 撒入香菜,浇上汤
  • 15. 完成