
用料:
-  豆角  300g
 -  肉糜  50g
 -  蒜末  10g
 -  料酒  适量
 -  老抽  适量
 -  盐  适量
 -  蚝油  适量
 -  生抽  适量
 -  糖  适量
 
做法:
- 1. 切好豆角,并用盐水浸泡一会,把残留的农药、虫子浸泡出来。 
 - 2. 烧开水,把豆角倒入滚水中,放入少量盐和油焯两2分钟,捞出用凉水冲一下。 
 - 3.  肉糜放入碗中,倒入料酒,老抽,一点点盐抓拌均匀后腌制5分钟。锅中倒入油,放入蒜末煸出香味后放入肉糜,迅速炒散至肉变色变熟。加入适量蚝油。 
 - 4. 加入豆角,改成中火煸炒3分钟,放入生抽,糖,翻炒均匀后。 
 - 5. 出锅装盘即可食用。