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  • 用料:

  • 豆角  300g
  • 肉糜  50g
  • 蒜末  10g
  • 料酒  适量
  • 老抽  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 生抽  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 切好豆角,并用盐水浸泡一会,把残留的农药、虫子浸泡出来。
  • 2. 烧开水,把豆角倒入滚水中,放入少量盐和油焯两2分钟,捞出用凉水冲一下。
  • 3.  肉糜放入碗中,倒入料酒,老抽,一点点盐抓拌均匀后腌制5分钟。锅中倒入油,放入蒜末煸出香味后放入肉糜,迅速炒散至肉变色变熟。加入适量蚝油。
  • 4. 加入豆角,改成中火煸炒3分钟,放入生抽,糖,翻炒均匀后。
  • 5. 出锅装盘即可食用。