补血黑米粥的做法

www.xiangha.com/caipu/78188213.html

用料：
黑米适量
红枣几颗
糯米适量
枸杞 十几颗
核桃两个
红豆一把
薏米一把
红糖适量

小贴士：

补血养颜效果很好，女性朋友多喝哦

做法：

1. 黑米，红豆，薏米分别淘洗干净，泡六个小时以上
2. 连带泡米的水一起倒入砂锅
3. 大火煮开十分钟，之后小火慢煮40分钟
4. 加入红枣，核桃
5. 这时粥已经十分粘稠，加入枸杞，出锅按自己口味放入适量红糖