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三丝炒肉的做法
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用料:
胡萝卜
1个
杏鲍菇
1个
黑木耳
8朵
瘦肉
130克
花生油
适量
盐(腌瘦肉)
半勺
盐(炒三丝)
半勺
酱油
少许
小贴士:
杏鲍菇切好后要尽快炒,要不然易变色。黑木耳清洗干净后要把水份挤干,炒的时候就不会霹雳啪啦响。切胡萝卜丝时要小心别切到手哈!
做法:
1.
备齐食材。
2.
黑木耳提前用冷水浸泡半小时以上。
3.
胡萝卜切掉头尾,去皮,洗干净。先切薄片,再切成丝。(嫌麻烦的可以用刨丝或者擦丝工具)
4.
葱摘掉头尾,未端的黄叶子。择断,洗干净。切成葱花。
5.
杏鲍菇清洗干净,切掉菇柄。先切薄片,再切成丝。
6.
泡发的黑木耳清洗干净,把黑木耳里面的水份挤干。去芥蒂,撕成朵,再切成丝。
7.
瘦肉洗干净,切薄片。放半勺盐,用手抓圴匀。腌制十分钟左右。
8.
锅热,倒适量花生油。油五成热,放胡萝卜丝进去翻炒片刻。调成中火。
9.
放杏鲍菇丝进去,加少许水。改用大火翻炒半分钟左右。
10.
放黑木耳进去翻炒片刻,放半勺盐。翻炒圴匀后盛出装盘备用。关火。
11.
锅里面重新放适量花生油,油五成热,放瘦肉进去,快速翻炒肉变色。滴少酱许油,略炒下。
12.
把三丝,还有葱花都一起放进去。翻炒圴匀,即可关火。
13.
成品图如下。