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  • 用料:

  • 胡萝卜  1个
  • 杏鲍菇  1个
  • 黑木耳  8朵
  • 瘦肉  130克
  • 花生油  适量
  • 盐(腌瘦肉)  半勺
  • 盐(炒三丝)  半勺
  • 酱油  少许

小贴士:

杏鲍菇切好后要尽快炒,要不然易变色。黑木耳清洗干净后要把水份挤干,炒的时候就不会霹雳啪啦响。切胡萝卜丝时要小心别切到手哈!

做法:

  • 1. 备齐食材。
  • 2. 黑木耳提前用冷水浸泡半小时以上。
  • 3. 胡萝卜切掉头尾,去皮,洗干净。先切薄片,再切成丝。(嫌麻烦的可以用刨丝或者擦丝工具)
  • 4. 葱摘掉头尾,未端的黄叶子。择断,洗干净。切成葱花。
  • 5. 杏鲍菇清洗干净,切掉菇柄。先切薄片,再切成丝。
  • 6. 泡发的黑木耳清洗干净,把黑木耳里面的水份挤干。去芥蒂,撕成朵,再切成丝。
  • 7. 瘦肉洗干净,切薄片。放半勺盐,用手抓圴匀。腌制十分钟左右。
  • 8. 锅热,倒适量花生油。油五成热,放胡萝卜丝进去翻炒片刻。调成中火。
  • 9. 放杏鲍菇丝进去,加少许水。改用大火翻炒半分钟左右。
  • 10. 放黑木耳进去翻炒片刻,放半勺盐。翻炒圴匀后盛出装盘备用。关火。
  • 11. 锅里面重新放适量花生油,油五成热,放瘦肉进去,快速翻炒肉变色。滴少酱许油,略炒下。
  • 12. 把三丝,还有葱花都一起放进去。翻炒圴匀,即可关火。
  • 13. 成品图如下。