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川贝雪梨瘦肉汤的做法

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  • 用料:

  • 雪梨  1个
  • 川贝  10g
  • 南杏仁  5g
  • 北杏仁  5g
  • 瘦肉  200g
  • 杞子  5g

小贴士:

注意食物相克。川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。在食用川贝炖雪梨的时候要注意不要接触这些相克的食物。

做法:

  • 1. 把材料都准备好
  • 2. 雪梨可以削皮,也可以不削皮,但雪梨心要去掉,不然煲出来的汤水会酸味
  • 3. 把所有材料一同放入电炖煲,大约炖90分钟
  • 4. 炖好放点盐就能喝了