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广东靓汤—清补凉龙骨汤的做法
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用料:
龙骨
600克
百合
30克
莲子
20克
整支黄芪
15克
枸杞
15克
薏米
10克
蜜枣
1粒
小贴士:
薏米孕妇禁忌服用,我吃的比较清淡没有放盐哦,可以按个人口味放少许盐
做法:
1.
如图:将龙骨用洗米水清洗在用清水洗两遍
2.
如图:准备好图中的材料,并洗干净
3.
如图:将洗净的所有材料,放入锅中,锅中放2斤水
4.
如图:电饭锅盖上盖子,按煲汤健
5.
如图:清凉滋补的汤完成啦