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  • 用料:

  • 排骨  650
  • 莲藕  350克
  •  三片
  • 葱段  四五段
  • 料酒  少许
  • 白醋  少许
  • 枸杞  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 食用油  适量
  • 清水  适量

小贴士:

添水是要一次添够,我的原则是宁多勿少。
炖肉时滴几滴白醋会使肉质容易软烂。

做法:

  • 1. 准备食材:把排骨冷水下锅。
  • 2. 煮开后捞出,用清水冲掉血沫沥干水分备用。
  • 3. 莲藕切块状放入开水中焯一分钟左右。
  • 4. 切葱段和姜片,枸杞用清水提前泡开。
  • 5. 锅中放适量油烧热后放入排骨翻炒变色。
  • 6. 再放入葱段和姜片,调入少许料酒翻炒均匀。
  • 7. 倒入适量清水没过锅中食材。
  • 8. 滴入几滴白醋,大火煮开后转中小火炖煮40-50分钟。
  • 9. 捞去葱段和姜片丢弃,放入莲藕继续炖煮20-30分钟至莲藕软熟。
  • 10. 调入适量的盐和鸡精。
  • 11. 放入枸杞和香菜段即可出锅。
  • 12. 成品图。