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  • 用料:

  • 紫薯  3个
  • 银耳  1朵
  • 冰糖  适量
  • 清水  适量

小贴士:

1、夏季时放入冰箱冷藏后口感更佳!
2、银耳炖煮时建议尽量掰碎,掰得越碎炖煮时越容易出胶。
3、炖煮时一次性加足清水,中途加水会冲淡胶质。

做法:

  • 1. 把银耳提前泡发,掰成小朵备用。
  • 2. 把紫薯洗净削皮,切成小丁备用。
  • 3. 锅内一次性放入足量清水烧开后放入银耳,烧开后再转小火慢炖煮约40分钟。
  • 4. 再加入紫薯丁和冰糖,大火烧开转小火炖煮约20分钟。
  • 5. 放入冰箱冷藏后口感更佳!