用料：
- 鸡胸肉 半块
- 胡萝卜（双色） 各半根
- 西兰花 半个
- 木耳 适量
- 油 20克
- 盐 适量
- 生抽 一汤匙
- 白胡椒粉 一筷子头
- 葱姜蒜 各适量
- 水淀粉 适量
- 料酒 适量
- 白糖 适量
小贴士：
肉片腌好后入锅前加一点油拌匀适合各种肉类，亲们试试。给宝宝吃肉和菜都弄小点，。口感鲜香、色泽艳丽，宝宝一定会喜欢吃的
做法：
- 1. 鸡胸肉切片用少量盐、白胡椒粉、料酒腌制十分钟
- 2. 西兰花掰小朵用盐水浸泡，双色胡萝卜切片，葱切小段、姜切末、蒜拍一下切开
- 3. 锅里放水，烧开后加盐和油放入菜焯至八成熟，木耳泡发好同样焯水，捞出放凉水中
- 4. 盐，酱油，白糖加一点水调汁
- 5. 油锅烧至七成热放入鸡片滑炒（鸡片入锅前倒一点凉油拌匀，这样炒不易沾锅，而且炒出的肉嫩滑），变色后淋料酒，放葱姜蒜翻炒均匀
- 6. 接着放入焯好的菜翻炒
- 7. 将调好的料汁加入，适当加盐调味，最后勾水淀粉就好了