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  • 用料:

  • 豇豆  280克
  • 去皮猪前腿肉  200克
  • 花生油  适量
  • 盐(炒豇豆用)  少许
  • 盐(腌制肉用)  半勺
  • 酱油  少许

小贴士:

豇豆难炒熟,要加少许冷水焖。不要不停翻炒豇豆,会掉很多豇豆粒出来的。肉可以根据个人爱好,换成瘦肉或者五花肉。

做法:

  • 1. 备齐食材。
  • 2. 肉洗干净,切薄片。放半勺盐,用手抓圴匀。腌制十分钟左右。
  • 3. 豇豆摘掉头尾,择段后清洗干净。沥干水份,切成小段。
  • 4. 锅热,倒少许花生油。油五成热,放豇豆进去,翻炒半分钟。加少许冷水,改用中火。盖上锅盖焖半分钟。放少许盐,翻炒圴匀,盛出备用。
  • 5. 锅里面重新倒适量花生油,油五成热。放肉进去翻炒肉变色,滴少许酱油,略炒下。
  • 6. 把豇豆倒进去,翻炒圴匀。即可关火。
  • 7. 成品图如下。