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1:白芝麻是买可以直接实用的,不用买生的。2:喜欢吃蒜的食友们,可以在加入洋葱后再加入蒜3:鸡肉的鸡皮尽量除掉,动物被杀前含了无限的痛苦与仇恨,体内分泌的有毒素吃了对身体不好,鸡的毒素集中在鸡皮。4:当所有荤菜和素菜都入锅时,要加快速度翻炒,也可以开小火,避免生锅。