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五花肉炒菜花的做法
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用料:
菜花
适量
大蒜苗
1根
红辣椒
5个
大蒜
少许
姜
少许
油
酱油
白糖
盐
鸡精
胡椒粉
小贴士:
菜花不易清洗,做菜之前先用加了盐的水泡半小时。
做法:
1.
焯过水的五花肉切片,菜花撕成小块,姜蒜切粒,红辣椒切小,大蒜苗切段。
2.
锅里烧热油放入五花肉炸至黄色微卷后捞出。
3.
锅里留油烧热后,放入蒜粒姜粒辣椒炒香,倒入菜花和炸好后的五花肉一起翻炒,倒入酱油,白糖,胡椒粉,盐,炒的过程加少许开水,分三次,一次一勺的量,最后倒入大蒜苗,鸡精。
4.
翻炒均匀,起锅装盘。