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  • 用料:

  • 柚子皮  300克
  • 冰糖  200克
  •  少许
  • 绵白糖  200克

小贴士:

中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。柚子皮具有很高的药用价值和食用价值。祖国医学对柚子皮早有论述,《本草纲目》中记载了柚子具有“消食快膈,散愤懑之气,化痰”等功效。柚子皮中含有挥发油,主要为柠檬酸和芳香醇,能散寒理气,燥湿化痰,消食宽中,适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等。

做法:

  • 1. 柚子皮用盐搓洗表皮!
  • 2. 将柚子皮的白色软皮用刀削去!
  • 3. 放开水中煮5分钟!
  • 4. 煮好捞出用清水泡一晚上,可以更好的去除柚子皮的苦味!
  • 5. 等到笫二天捞出来沥干水切条!
  • 6. 准备冰糖200克
  • 7. 准备绵白糖200克!
  • 8. 锅里加水放入冰糖化开!
  • 9. 冰糖完全化开倒入柚子皮,煮到发软至透明!
  • 10. 倒入绵白糖关小火翻炒1分钟盛出凉干!·
  • 11. 色泽金黄,祛痰止咳又可以当小零食放车上吃!真是一举两得!