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  • 用料:

  • 秋葵  10个'左右
  •  少量
  •  2两
  •  适量
  •  适量
  • 淀粉  半匙
  • 料酒  少量

小贴士:

肉油里炒过之后一定要捞出,等秋葵差不多熟再加进去炒,这样不至于太老

做法:

  • 1. 秋葵洗净切片,蒜切末备用
  • 2. 肉切片或丝都行,用少许料酒和淀粉腌制5分钟
  • 3. 锅里热油放入腌好的肉炒至变色捞出
  • 4. 锅内再热油,加蒜炒香,再加秋葵同炒
  • 5. 待秋葵炒至七八分熟时加入肉片或肉丝一起翻炒,加适量的盐味精调味炒熟即可