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  • 用料:

  • 鸡肉  50g
  • 土豆  50g
  • 胡萝卜  50g
  • 青椒  50g
  • 洋葱  50g
  • 日式咖喱块  3块
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 米饭(提前蒸好)  两碗

做法:

  • 1. 准备食材,鸡胸肉、土豆(去皮)、青椒、胡萝卜(去皮)、洋葱各50克,咖喱3块;在准备食材之前可以把米饭蒸上,我用的电压力锅10分钟,这个时间刚好。
  • 2. 将鸡胸肉、土豆、胡萝卜、青椒、洋葱切丁备用;
  • 3. 咖喱块分割成3小块;
  • 4. 锅中倒油烧热;
  • 5. 下鸡胸肉翻炒至八分熟;
  • 6. 接着下土豆和胡萝卜丁,炒至变色;
  • 7. 最后下青椒、洋葱丁,翻炒至变色;
  • 8. 加入没过食材的水;
  • 9. 待水翻开后下咖喱块,转小火,轻轻搅拌至咖喱块化开;
  • 10. 小火炖煮五分钟左右;
  • 11. 汤汁浓稠,颜色深棕就可以关火了;
  • 12. 盛一小碗米饭,轻轻压实,倒扣在盘子里;
  • 13. 将鸡肉咖喱浇在米饭上,端上桌开始吃吧!