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南瓜排骨鸡脚汤的做法

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  • 用料:

  • 南瓜  400克
  • 排骨  350克
  • 鸡脚  4个
  • 生姜  3片
  •  适量

小贴士:


适用人群

一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。

做法:

  • 1. 南瓜去皮去囊,洗净切块备用
  • 2. 鸡脚、排骨洗净飞水到入煲中放水开火煲开再转小火煲至1个小时。
  • 3. 最后再把南瓜、姜片入煲中慢火煲至30分钟放盐调味关火。