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凉拌秋葵的做法
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用料:
秋葵
300g
油
适量
红辣椒
二个
蒜头
三辨
小葱
二根
小贴士:
秋葵的营养价值很高,可炒,可凉拌
做法:
1.
秋葵洗净,对半切开;辣椒,葱,蒜切苿
2.
锅里水烧开放入秋葵;焯二到三分钟,起锅过凉水,取一小碗放入生抽,香醋,香油调汁。
3.
码入盘中,辣椒,蒜葱撒表现,油烧八成热淋在上面;均匀淋上调汁。