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苦香甜的做法
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用料:
山药
1根
苦瓜
1根
枸杞
14颗
白糖
适量
水
适量
油
适量
芝麻油
适量
盐
一小勺
鸡精
一小勺
白芝麻
适量
小贴士:
洗切山药时,一定要记得带手套,不然很容易过敏发痒。
做法:
1.
准备好食材,以备待用。
2.
将苦瓜洗净切断,用小勺子的另一头除去中间的部分。
3.
把山药洗净削皮,将其切成与苦瓜中心类似的大小,以便放进去。
4.
将苦瓜面上洒一层白糖,放于煮沸水的蒸格上,盖上锅盖,开大火进行蒸。
5.
当苦瓜一面蒸熟时,用筷子将其翻一面,致使两面均匀。在蒸的过程中,须随时观察是否添水。
6.
将剩余的山药切成条,以备待用。
7.
当苦瓜山药蒸了一个小时,关火,将其夹入盘中。剩余的苦甜水留在原来盘中,以备待用。
8.
锅中加适量油,将其烧热。
9.
放入山药,翻炒30秒后加入一小勺盐、鸡精,一起翻炒。
10.
翻炒10秒后,加入盘中的苦甜水,再次翻炒,并放入芝麻油。
11.
当山药抄香后,关火,将其盛入有苦瓜的盘中,并把锅中的油汁淋在苦瓜上。
12.
均匀洒上白芝麻,并把新鲜干净的枸杞点在每一个苦瓜中的山药上。
13.
就这样,“苦香甜”便呈上桌子了,苦中带香甜,香中带苦甜,甜中带香苦,入口细腻脆滑,与众不同。