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多彩豆腐的做法
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用料:
北豆腐
20克
胡萝卜
10克
玉米
10克
红椒
10克
香菇
10克
腊肠
10克
虾肉
20克
南豆腐
60克
葱
少许
生抽
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
香油
适量
小贴士:
胃寒和脾虚的及胃肠产气多的人不适合吃,容易引起消化不良。因为豆腐含嘌呤较多,痛风和血尿酸浓度高者也不宜食用,否则会导致痛风发作。
做法:
1.
将各种主料融合,除了60克的南豆腐。
2.
平底锅放适量玉米油,放入60克的南豆腐,把豆腐两面煎黄。
3.
平底锅放入适量油,把主料放入煎熟,放入所有调味料,最后勾芡。
4.
将炒熟的多彩末码在南豆腐上面,撒上葱末即成。