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健胃莲心骨或(排骨莲藕汤)的做法
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用料:
排骨
0.6~0.8kg
汤藕
1~1.5k8
食材主料
由人数食量而定
姜葱
适量
猪油
适量
盐味精鸡精胡椒
各适量
小贴士:
简单的一道汤。注意煨的时间因烂度由人食用而异,注意安全用食用容具,最好不离厨房,建议用现代电饭煲安全使用。仅供参考!
做法:
1.
鲜排骨洗净改刀成约7㎝的段备用,连藕(可去皮)洗净滚刀切备用。
2.
用炒锅制热加油排骨生姜炒一会(也可不炒),加水烧开后倒莲藕,再次开后转入其它容器,如砂锅(煨0.35h~1h)或高压锅(阀口上气8m左右)。
3.
最后上桌时撒上葱即可。