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  • 用料:

  • 南瓜  一块
  • 糯米 粉  适量
  •  适量
  • 芝麻  适量
  •  一点

小贴士:

南瓜饼内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。

做法:

  • 1. 南瓜洗干净切好备用
  • 2. 放入锅中蒸10分钟左右
  • 3. 把蒸好的南瓜压成泥
  • 4. 准备好干净的芝麻
  • 5. 南瓜泥里加入糯米粉和糖边加边搅拌均匀
  • 6. 成型后揉成大小一样的丸子
  • 7. 压成饼状洒上芝麻
  • 8. 平底锅放一点点油,中火放入做好的南瓜饼两面煎一下,盖上锅盖小火焖几分钟
  • 9. 装盘就可以开动了