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银耳紫薯糖水的做法

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  • 用料:

  • 银耳  1朵
  • 紫薯  1个
  • 清水  450毫升
  • 冰糖  10颗

小贴士:

银耳要用冷水浸泡,不要用温水浸泡。要不然营养会流失很多。我不爱喝较甜的糖水,冰糖放的较少。

做法:

  • 1. 备齐食材。
  • 2. 银耳用冷水浸泡二十分钟。
  • 3. 紫薯切掉头尾,去皮,洗干净后切成小块。
  • 4. 泡发的银耳摘掉黄色芥蒂,洗干净后撕成小朵。
  • 5. 洗干净的紫薯,银耳,冰糖都放进去电压力锅里面,加450毫升清水。
  • 6. 盖好锅盖,接通电源。选择煲汤。电压力锅自动开始工作,二十分钟后糖水煲好了,关电源。(我家的电压力锅没有糖水功能)
  • 7. 盛碗喝糖水咯。