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  • 用料:

  • 苤蓝  半个
  • 红辣椒  3个
  •  半根
  •  1小块
  • 蒜瓣  3个
  • 花生油  适量
  •  少许
  • 香醋  适量
  • 鸡精  少许

小贴士:

苤蓝水分少,可以放少许水闷炒一下。

做法:

  • 1. 苤蓝洗净,去皮
  • 2. 先切片,再切成细丝
  • 3. 葱切葱花,姜切丝,蒜瓣切片,辣椒切段备用
  • 4. 火上坐锅,油热,放入葱姜蒜辣椒爆香
  • 5. 放入苤蓝丝大火翻炒
  • 6. 倒入香醋,把苤蓝丝炒蔫。苤蓝水分少,倒入一点点热水,闷炒一分钟
  • 7. 放入盐和鸡精,翻炒均匀,出锅
  • 8. 酸辣可口