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香甜玉米排骨汤的做法

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  • 用料:

  • 排骨  500g
  • 玉米  200g
  •  10g
  •  5g
  •  5g
  •  5g
  • 白开水  300g

小贴士:

炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。

做法:

  • 1. 排骨500g,甜玉米一根。全部洗净切块备用。
  • 2. 放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
  • 3. 然后玉米块和排骨一起倒入高压锅中,加少许食醋,(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)放葱,姜片。
  • 4. 加入适量的白开水。
  • 5. 盖上高压锅盖子,调好时间30分钟(视高压锅的功能情况而定)。
  • 6. 煲好后去掉姜片、葱,加入适量的盐调味即可盛盘出锅。
  • 7. 成品图。