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毛白菜炒鸡蛋的做法

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  • 用料:

  • 毛白菜  4颗
  • 鸡蛋  2个
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  2~3片
  •  3~4粒

小贴士:

建议不要放鸡精或味精!因为鸡蛋本身含有多量的谷*酸及一定量的氯化钠,若加入味精,加温后这两种物质会生成一种新的物质--谷*酸钠,即味精的主要成分,鸡蛋本身的鲜味反而被掩盖。

做法:

  • 1. 准备好所需食材
  • 2. 毛白菜洗净切成段,鸡蛋打散,姜蒜切碎!
  • 3. 起火倒油入锅,等油热倒进打散的蛋液翻炒片刻!
  • 4. 将炒好的鸡蛋盛出,装入碗中待用!
  • 5. 重新起火,倒油于锅中烧热,放入切好的姜蒜煸炒片刻待毛白菜下锅!
  • 6. 将毛白菜倒入锅中翻炒!
  • 7. 将炒好的鸡蛋倒入炒至八成熟的毛白菜中!
  • 8. 撒入适量食盐,生抽,继续翻炒片刻!即可起锅!
  • 9. 成品出锅!味道美美哒~