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香菇炒木耳胡萝卜的做法
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用料:
香菇
6朵
木耳
少量
胡萝卜
1根
蒜
2颗
姜
一小段
大葱
1根
小贴士:
1木耳先用水泡发,然后把水沥干,防止炒时油乱溅。2香菇炒好后,先要装盘,最后再倒入翻炒,因为香菇有挥发物质久炒会丢失营养物质…
做法:
1.
准备好食材。把香菇,胡萝卜切片。木耳撕成小块,把姜蒜切末,葱切成段。
2.
加适量水把香菇煮熟
3.
倒适量油,放入香菇翻炒一下。翻炒均匀后,起锅装盘…
4.
倒入姜蒜末炒香,再倒入胡萝卜入锅翻炒,把葱放入一起炒。
5.
在胡萝卜炒至五成熟时,倒入木耳入锅一起翻炒。
6.
胡萝卜跟木耳快熟时,再倒入香菇一起翻炒均匀,放适量盐,少量味精,起锅装盘…