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  • 用料:

  • 苦瓜  2根
  • 枸杞  10粒
  • 蜂蜜  适量
  •  少许

做法:

  • 1. 苦瓜去瓤切片,用盐水焯熟
  • 2. 捞出苦瓜用凉白开浸泡十分钟,然后沥干水份
  • 3. 沥干水的苦瓜加适量蜂蜜个枸杞,拌匀,放密封盒里,在冰箱冷藏一晚上,第二天吃口感很棒!