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  • 用料:

  • 猪肝  100克
  • 洋葱(红皮)  一个
  •  适量
  • 蒜头  2个
  • 生姜  1片
  • 酱油  1勺
  • 高粱酒  少量

小贴士:

由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成块或片,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。
炒猪肝时一定要大火炒熟,或者大火煮熟透,不能盲目追求口感鲜嫩。否则,既不能有效去除毒素,又不能杀死病菌、寄生虫卵,经常食用这样的猪肝会影响身体健康。

做法:

  • 1. 猪肝洗净切成片,厚度适中
  • 2. 反复冲洗干净至没有血色
  • 3. 洋葱洗净切丝,弄散
  • 4. 生姜和青椒切长条,蒜头切两半
  • 5. 烧开水
  • 6. 放入猪肝煮熟
  • 7. 猪肝捞出备用
  • 8. 热油放入青椒蒜头生姜炒香
  • 9. 放入猪肝,适量酱油和高粱酒翻炒
  • 10. 放入洋葱翻炒两三分钟左右
  • 11. 加入适量的盐翻炒一会儿即可
  • 12. 出锅