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  • 用料:

  • 冰糖  数克
  • 燕窝  一盏
  • 凉开水或者蒸馏水  数百毫升

做法:

  • 1. 准备好燕窝一盏或数盏。一般来说,我一次性准两三盏,刚刚够一星期的量。
  • 2. 用凉开水或者蒸馏水泡2个半小时即可。
  • 3. 泡发好的燕窝。
  • 4. 顺着燕角,把燕窝一丝丝撕开。再用凉开水滤洗几遍,把那些小绒毛滤掉。(由于我的燕窝干净度比较高,所以只有一些小绒毛,没有使用镊子夹毛的需要)
  • 5. 加凉开水刚好没过燕窝1cm左右即可。
  • 6. 盅外加水刚至盅高一半,炖25分钟即可,起锅前加入冰糖。
  • 7. 趁热可以享用。
  • 8. 吃不完的可以放入罐子密封好,放冰箱,每早起来吃一罐,记得温热一下哦。