南瓜盏蔬菜浓汤的做法

做法：

• 1. 南瓜洗净
• 2.  把南瓜整个放入笼屉蒸熟。
• 3. 等南瓜凉凉后，切个南瓜盖
• 4. 把南瓜肉及瓤挖出来，籽去除。
• 5. 胡萝卜、土豆、洋葱切丁。生姜切片
• 6. 用橄榄油稍炒一下胡萝卜、土豆。
• 7. 放洋葱、南瓜果肉、盐、水。
• 8. 一起放入豆浆机
• 9. 按蔬菜浓汤键。
• 10. 程序结束，把南瓜蔬菜浓汤倒入南瓜盏中食用。