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  • 用料:

  • 南瓜  80克
  • 面粉  400克
  • 白糖  40克
  • 酵母  4克

小贴士:

南瓜面团里面有南瓜比较粘,会蘸手。一边和一边放点干面粉。

做法:

  • 1. 把南瓜放锅里开火蒸熟,大概蒸15到20分钟。
  • 2. 南瓜熟了后弄碎放到200克面粉里,加入20克白糖,2克酵母和成南瓜面团。
  • 3. 用200克面粉,20克白糖,2克酵母和白面团。两个面团都和好了放到温暖的地方发酵,发到两倍大,大概需要两个小时。
  • 4. 两小时后面发好了。
  • 5. 面团揉几分钟后,把白面团擀成长方形。
  • 6. 南瓜面团擀成长方形。别太薄了,容易变形。
  • 7. 分别切成3条,像切面条似的。宽度大概0.5cm
  • 8. 把面条随机拧到一起盘起来,如图所示。
  • 9. 盘好了。
  • 10. 放到锅里蒸喽
  • 11. 20分左右出锅,插上筷子就可以拯救烘焙学院了。