用料：
- 糯米 2汤匙
- 燕麦 3汤匙
- 红皮花生 一小把
- 红枣 4颗
- 枸杞 一小撮
- 红糖 3勺
小贴士：
红皮花生的禁忌：血液粘稠度高的人群和血脂偏高的人群不适合吃。同时红皮花生会增加心脑血管疾病的风险，如果要吃的话最好把红皮去除，再和红枣慢炖着吃也很不错！
做法：
- 1. 材料图
- 2. 先把红枣枸杞放入一小碗中泡10分钟。红皮花生同上。
- 3. 把糯米燕麦放入碗中清洗后浸泡10分钟！
- 4. 把所有材料放入电压力锅中！关好，按煮粥键，半个小时就好了Y(^o^)Y
- 5. 煮好后打入碗中，放入3勺红糖搅拌均匀即可食用！
- 6. 因为喜欢粘稠点的我加入了蛋白质粉，口感不一样哦！各位哈友们也可以加入牛奶，口感很不错哦！?