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山药筒骨汤煲的做法
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用料:
筒骨
500克
山药
100克
香菇
50克
生姜
5克
盐
5克
胡萝卜
100克
红枣
50克
小贴士:
在炖骨头汤时,适量加点醋,有助骨头里的钙更好的炖出来
做法:
1.
把买来的筒骨洗干净(买时让卖的帮忙剁开)
2.
汞出血水
3.
准备好山药香菇胡萝卜洗干净,切好备用
4.
把筒骨,山药,胡萝卜,香菇,红枣一起倒入煲里
5.
加入清水和醋
6.
盖好盖子放灶上大火烧开,改小火慢炖4小时
7.
调入盐味
8.
上桌即可食