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  • 用料:

  • 面粉  350克
  • 南瓜  210克
  • 清水  50毫升
  •  2克
  •  2克
  • 酵母  3克

小贴士:

1、酵母水分次加入,以便掌握面团的软硬度。因为面粉的吸水量不同,南瓜泥本身就有水份。
2、时间到不许掀盖,闷制3—5分钟,以免馒头突然遇冷回缩。

做法:

  • 1. 食材称重备用。
  • 2. 南瓜20分钟蒸熟,用勺背压成南瓜泥。
  • 3. 酵母用温水稀释。
  • 4. 把盐~糖~面粉~南瓜泥揉成光滑的面团。酵母水分次加入,以便掌握面团的软硬度。因为面粉的吸水量不同,南瓜泥本身就有水份。
  • 5. 盖上保鲜膜放在温暖处发酵面团至2.5倍大。40分钟就可以发好 。
  • 6. 揉按排气后,搓成长条,分成均等的面挤子。
  • 7. 取一个面挤子揉圆,用大拇指把面团四边往里按。
  • 8. 缺口向下,整理出圆形。
  • 9. 馒头胚都揉好后。锅中倒入冷水,盖盖再次醒发20分钟。
  • 10. 醒发后的馒头胚又长大了一倍。小火上气中火20分钟即可。
  • 11. 时间到不许掀盖,闷制3—5分钟,以免馒头突然遇冷回缩。
  • 12. 骄傲满满的南瓜馒头呈现出来了。