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薏仁米红豆粥的做法

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  • 用料:

  • 薏仁米  适量
  • 红豆  适量

小贴士:

1.根据自己家吃的量来确定薏仁米和红豆的量。
2.煮的时间长短可以酌情增减。我是用电磁炉煮的,不耗水,如果用炉火煮水需要多加一点。
3.薏仁米红豆粥不要加大米或者其他东西一起煮,加了就减轻祛湿的功效。

做法:

  • 1. 把薏仁米淘洗干净,用水泡半天。
  • 2. 把红豆淘洗干净,用水泡半天。
  • 3. 泡好的薏仁米,备用
  • 4. 泡好的红豆,备用
  • 5. 把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。
  • 6. 加入适量的水大火煮开5分钟。
  • 7. 转小火炖一个半小时。
  • 8. 最后再大火煮5分钟就可以关火了。
  • 9. 薏仁米红豆粥煮好了。
  • 10. 薏仁米红豆粥成品图!