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  • 用料:

  • 茄子  500克
  • 肉末  100克
  • 红椒  一小块
  • 黑木耳  两小朵
  • 豆瓣酱、老干妈辣酱  各一小勺
  • 花椒粒  少量
  • 料酒、盐、糖、醋、水  少许
  • 淀粉  适量
  • 姜、葱、蒜、味精  适量
  • 植物油  适量

小贴士:

茄子切条后用盐腌出水份后握干(注意要用两手顺条握,一次握四五根,小心保持茄条形状)然后沾淀粉下油炸能少吃油,还能保持茄色。不喜辣的可不放辣酱。

做法:

  • 1. 茄子切长条加盐腌十几分钟,用手握干水分
  • 2. 肉末放少许料酒、淀粉、盐搅匀备用。木耳切小块,红椒切条,姜切丝葱切段(葱白分开)蒜切片。取一小碗,将少许料酒、盐、糖、醋、半杯水调成碗汁备用
  • 3. 用两手握干水份后的样子
  • 4. 撒干淀粉
  • 5. 用双手握盆上下左右来回翻匀
  • 6. 炒锅入油六成热下茄条炸至酥软捞出控油
  • 7. 锅留余油入花椒粒小火待变色后捞出不要
  • 8. 入葱白段姜丝蒜片爆香
  • 9. 入肉末炒至断生
  • 10. 入两种酱煸炒
  • 11. 入木耳和碗汁炒匀
  • 12. 入茄子烧入味
  • 13. 入红椒炒软
  • 14. 最后放入蒜片、青葱段(一半)、味精炒匀关火
  • 15. 出锅摆盘撒另一半葱花,上桌喽!