用料：
- 黑米 一小把
- 黑豆 一小把
- 黑芝麻 一小把
- 红豆 一小把
- 燕麦片 一小把
- 白芝麻 一小把
- 纯净水
小贴士：
有没有很像芝麻糊，这可比芝麻糊有营养多了，家里有豆浆机的想做啥样的米糊都可以做，自己选择，营养多多美味多多！
做法：
- 1. 把要用到的食材准备好备用
- 2. 用清水多清洗几次
- 3. 清洗玩过后用纯净水浸泡两个钟头。时间自己定，不得低于半小时
- 4. 浸泡时间到，和纯净水一起加入豆浆机中研磨
- 5. 直接选择营养米糊即可，半小时就好了
- 6. 成品图，慢慢享用
有没有很像芝麻糊，这可比芝麻糊有营养多了，家里有豆浆机的想做啥样的米糊都可以做，自己选择，营养多多美味多多！