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鸡腿菇莴笋芸豆汤的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿菇  400g
  • 莴笋  1根
  • 芸豆  200g
  •  大量
  •  适量
  • 鸡精  少量
  • 芝麻油  少量

小贴士:

芸豆煮的时间需长,至少一个小时,这样入口细腻,也利于消化。

做法:

  • 1. 准备好所有食材,以备待用。
  • 2. 将白芸豆泡于开水中,约10分钟。
  • 3. 莴笋洗净削皮,切成条状,莴笋叶洗净切成一半,置于盘中,以备待用。
  • 4. 将鸡腿菇反复洗净,切成条状,泡于开水中,除掉微小细菌。
  • 5. 把泡皱的白芸豆用刀除去外皮。
  • 6. 锅中倒入一半清水,将其烧开。
  • 7. 将准备好的白芸豆放于盘中,以备待用。
  • 8. 水烧开后,倒入白芸豆。
  • 9. 将白芸豆煮30分钟后倒入鸡腿菇。
  • 10. 鸡腿菇与白芸豆同煮20分钟后,倒入莴笋。
  • 11. 莴笋煮5分钟后加入适量盐与少量鸡精。
  • 12. 均匀搅拌后,放入少量芝麻油。
  • 13. 起锅前放入莴笋叶。
  • 14. 香味均匀后,关火盛入碗中。就这样,鸡腿菇莴笋芸豆汤便可以呈上桌子了。