用料：
- 莲子 20粒
- 百合（干） 15片
- 银耳 五分之一朵
- 枸杞 20粒
- 冰糖（单晶） 6粒
小贴士：
润燥美味哦，我觉着水果能生吃还是生吃的好，所以没有加梨子，想加蜂蜜的亲一定要出锅再*
做法：
- 1. 银耳、莲子、百合用清水浸泡一个小时，枸杞清洗干净
- 2. 将泡好的银耳莲子百合放入锅中，加四小碗水
- 3. 大火煮开转小火
- 4. 煮四十分钟后加入冰糖
- 5. 再煮十分钟加入枸杞
- 6. 再煮五分钟就可以盛出，喜欢甜点的亲，这时加点蜂蜜也不错哦
- 7. 成品图
润燥美味哦，我觉着水果能生吃还是生吃的好，所以没有加梨子，想加蜂蜜的亲一定要出锅再*