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青椒肉片煎茄子的做法

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  • 用料:

  • 青辣椒  二两
  • 五花肉片  二两
  • 茄子  三根
  •  两瓣
  • 豆瓣酱  一勺
  • 酱油  一勺
  •  适量
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 清水  少许
  • 食用油  少许
  • 花椒  几颗

小贴士:

茄子的切好用盐水浸泡,可以减少油的用量。

做法:

  • 1. 茄子切成薄片,盐水里泡几分钟,滤干水备用
  • 2. 无油锅先煎切好的青辣椒,加少许盐,煎至无水份
  • 3. 青辣椒起锅备用
  • 4. 热锅放入食用油,放蒜片、花椒、豆瓣酱炒香
  • 5. 下入肉片翻炒
  • 6. 肉片炒至七分熟时,加入茄子翻炒
  • 7. 再加入酱油、盐、糖、鸡精,水
  • 8. 翻炒几分钟后加入扁好的青辣椒翻炒
  • 9. 盖上锅盖焖两分钟起锅
  • 10. 装盘慢用