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  • 用料:

  • 芝麻叶  50g
  • 豆面条  200g
  • 芹菜  200g
  • 香葱  二根
  • 香菜  10g
  • 大蒜  2瓣
  •  适量
  • 辣椒  根据个人喜好
  • 玉米糁  50g
  •  适量
  • 南德  适量
  • 香油  适量

小贴士:

芝麻叶具有良好的保健作用。芝麻叶性平味苦,具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能,能*、津枯血燥、大便秘结等。

做法:

  • 1. 自己采摘的芝麻叶晒干,吃的时候随时泡发
  • 2. 把芝麻叶用热水泡开
  • 3. 等水开,把玉米糁放进锅中,跟熬稀饭一样
  • 4. 切好香芹
  • 5. 准备好葱姜蒜
  • 6. 香菜,葱,葱姜蒜,切好放进碗里,然后放入盐,南德,香油,腌制10分钟备用
  • 7. 等待汤煮十分钟
  • 8. 放入豆面条
  • 9. 放入香芹和芝麻叶
  • 10. 等待两分钟,放入腌制好的葱姜蒜等,关火
  • 11. 根据个人喜好,可以放入辣椒酱等