打印
炖鲅鱼的做法
www.xiangha.com/caipu/78931452.html
用料:
鲅鱼(去完内脏的)
两条(约400克)
八角
1个
花椒
约十粒
生抽
3大勺
醋
2勺
料酒
1勺
糖
1勺
盐
适量
鸡精
适量
葱段
适量
姜
2片
蒜
3瓣
红干椒
2个
香菜末
少许
小贴士:
淀粉不要裹的太多,就是薄薄的一层。这里面生抽放的比较多,所以盐的用量要少些,以免过咸。
做法:
1.
鲅鱼洗净沥干水份切段,葱切段,姜和蒜切片。
2.
盘子里放适量淀粉,把鲅鱼段在里面滚一下裹上干淀粉,抖掉多余的淀粉。
3.
全部裹好淀粉后放入盘中备用。
4.
平底锅放适量油烧热,把裹好淀粉的鱼段放入锅中小火煎制。
5.
煎至鱼段两面硬实后装盘备用。
6.
锅中放油,油温后改小火放入八角和花椒。
7.
再放入葱段、蒜片、姜片和红干椒爆香。
8.
把煎好的鱼段放入锅中轻轻翻炒几下。
9.
调入生抽、料酒、醋、糖和少许盐,小火闷两分钟。(不要离开)
10.
添水和鱼段一平,大火烧开后改小火炖到汤汁黏稠。(中途翻一翻)
11.
放入鸡精调味。
12.
大火收汁撒香菜段关火即可。
13.
成品图。