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低脂玉米浓汤的做法
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用料:
熟玉米粒
300克
牛奶
一袋
圆葱
20克
胡萝卜
20克
橄榄油
10克
做法:
1.
食材准备。胡萝卜、圆葱切碎备用。
2.
熟玉米剥粒。
3.
纯牛奶一袋。
4.
食材放到豆浆机中,再倒入橄榄油。
5.
选择营养米糊键。(不用过滤口感一样细腻)
6.
成品呈现出玉米自然的清香。 浓浓的奶香~浓浓的玉米香,完全低脂哦。