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虫草雪梨银耳羹的做法
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用料:
鲜虫草花
5克
雪梨
一个
银耳
一朵
桂圆
10粒
枸杞
少量
冰糖
20克
小贴士:
适量是根据每个人的口味添加的。2、虫草花表面有丰富的营养物质,不宜深度冲洗。
做法:
1.
银耳提前泡发,撕成小朵备用。
2.
雪梨切块。桂圆、枸杞、冰糖洗净备用。
3.
虫草去根简单冲洗。
4.
砂锅做水煮开。小火煮银耳四十分钟,出胶质。
5.
依次放入雪梨~桂圆~枸杞~虫草花~冰糖,再小火煲半小时。
6.
颜色鲜亮~营养丰富~养颜养眼的虫草银耳雪梨羹完成了。