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  • 用料:

  • 银耳  1朵
  • 紫薯  1块
  • 红枣  10多个
  • 冰糖  适量
  •  适量

小贴士:

多煮一会,熬至粘稠,*养颜!

做法:

  • 1. 银耳泡发,撕成小朵洗净备用
  • 2. 紫薯去皮洗净,切小滚刀块备用
  • 3. 红枣洗净备用
  • 4. 冰糖备用
  • 5. 把银耳,紫薯,红枣放电锅里,加适量的水加热40分钟
  • 6. 放入冰糖再加热20分钟
  • 7. 美容养颜甜汤,可以喝了