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  • 用料:

  • 鸡胸肉  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 西兰花  适量
  • 水菜  适量
  • 香菜  适量
  • 酱油  3勺
  • 生粉  3勺
  • 蛋清  2个
  • 白糖  10克(可不放)
  • 白胡椒  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 鸡胸肉用搅拌机搅成肉糜,将辅料全部放入鸡胸肉糜里用筷子向一个方向用力搅拌。
  • 2. 蔬菜焯水后放入肉馅中搅拌,可以分3次加入适量冷水搅拌,这样丸子的口感会更Q哦~
  • 3. 肉馅捏成丸子形状下锅,开水事先煮开,丸子倒入煮至澎起捞起。
  • 4. 丸子可以放冰箱冷藏也可以冷冻,食用前加热或者可以用烤箱烤热,烤箱烤可以让水分收干,口感更好。