用料：
- 面粉 适量
- 腐竹 适量
- 木耳 适量
- 青椒 适量
- 瘦肉 适量
- 西红柿 适量
- 豆芽 适量
- 盐 适量
- 油 适量
- 青菜 适量
小贴士：
麻食手工做不了，可以买现成的。如果想学习自己做，请参阅我的菜谱，里面有详细制作过程。
做法：
- 1. 面团揉光撒玉米面防粘
- 2. 擀薄切条再切丁
- 3. 用大拇指一个个此开
- 4. 如图此
- 5. 备好各种喜欢的菜
- 6. 开锅煮麻食约三分钟
- 7. 捞出放凉水中过凉
- 8. 捞出装盘备用
- 9. 油7成放所有蔬菜炒八成熟，加麻食同炒，加盐、酱油、辣椒面、五香粉、花椒粉再炒两分钟，放鸡精
- 10. 炒匀
- 11. 装盘即可