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白茅根竹蔗马蹄糖水的做法

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  • 用料:

  • 白茅根  1小扎
  • 竹蔗  2小段
  • 胡萝卜  1根
  • 马蹄  5~6个
  • 竹竽  3个
  • 冰糖  适量

小贴士:

如果感冒引起喉咙疼痛咳嗽,可煲此汤饮用,效果特别好。

做法:

  • 1. 以下食材处理干净。
  • 2. 胡萝卜切小段、马蹄用刀背拍碎。
  • 3. 竹竽切片、竹蔗按四分切开。
  • 4. 将所有食材放入煲中到水末过食材,大火烧开转小火煲45分钟后加入冰糖,再煲15分钟关火即可。
  • 5. 成品图