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白茅根竹蔗马蹄糖水的做法
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用料:
白茅根
1小扎
竹蔗
2小段
胡萝卜
1根
马蹄
5~6个
竹竽
3个
冰糖
适量
小贴士:
如果感冒引起喉咙疼痛咳嗽,可煲此汤饮用,效果特别好。
做法:
1.
以下食材处理干净。
2.
胡萝卜切小段、马蹄用刀背拍碎。
3.
竹竽切片、竹蔗按四分切开。
4.
将所有食材放入煲中到水末过食材,大火烧开转小火煲45分钟后加入冰糖,再煲15分钟关火即可。
5.
成品图