用料：
- 苹果 1个
- 枸杞 少许
- 冰糖 少许
小贴士：
冰糖根据个人口味添加。选脆苹果炖来更好吃。喜欢红枣的，可以加几颗红枣一起煮水。枸杞别加太多了，易上火。冬天趁热吃，夏天晾凉了放冰箱冰一会，再取出食用能解暑。
做法：
- 1. 备好图中食材。苹果，枸杞，冰糖。
- 2. 苹果削净皮。
- 3. 去核切块。
- 4. 锅里加适量水烧开，放入苹果块。
- 5. 大火烧开放入枸杞。
- 6. 小火慢炖20分钟。
- 7. 炖好后加入冰糖，炖4至5分钟。
- 8. 盛入碗，即可。
冰糖根据个人口味添加。选脆苹果炖来更好吃。喜欢红枣的，可以加几颗红枣一起煮水。枸杞别加太多了，易上火。冬天趁热吃，夏天晾凉了放冰箱冰一会，再取出食用能解暑。