黑木耳红枣汤的做法

做法：

• 1. 准备齐所有物资
• 2. 取出汤料包内材料，木耳用温水泡发，红枣和葡萄干用温水洗净。
• 3. 锅中加水放入所有材料，煮15分钟即可。
• 4. 月经前三天每天食用，可增加排量，补益气血，排毒暖宫。